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カウンセリング

​来談者中心療法を中心に、認知行動療法、交流分析などの心理療法を組み合わせ、専門的な知識をもったカウンセラーが症状の改善を行っています。
また、カウンセリング時には、ハーブティーをお出しして、話しやすい雰囲気を心がけています。

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来談者中心療法

来談者中心療法（クライアント中心療法）は、カウンセラーが相談者の考え方や感じ方を共感的に理解し、相談者の方の成長や問題解決を促すカウンセリングの手法

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認知行動療法

認知行動療法とは、ストレスや困難な状況で偏ってしまった考えや行動を柔軟に変化させて、問題解決を図る心理療法

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交流分析

交流分析は自分や相手の人間関係やコミュニケーションの傾向を分析し、対人関係の問題を改善したり、トラブルを回避したりするための心理療法

まずはお気軽にご相談ください

電話またはメールでいつでもお問い合わせください。

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